Ab kommenden Dienstag bieten die U-Chong-Taekwondo-Schulen ein Live-Onlinetraining mit den koreanischen Großmeistern an. Für alle Mitglieder der Kampfsportabteilung die daran teilnehmen möchten, hier die Infos zum Ablauf:

Ab kommenden Dienstag bieten die U-Chong-Taekwondo-Schulen ein Live-Onlinetraining mit den koreanischen Großmeistern an. Für alle Mitglieder der Kampfsportabteilung die daran teilnehmen möchten, hier die Infos zum Ablauf:
Heute gibt es 2 Workouts. Eines für die Kids und eines für Erwachsene.
Heute haben wir für euch ein komplettes Workout eingestellt. Viel Spaß beim Mitmachen.
Heute haben wir ein Formentrainig für euch zusammengestellt.
Hier unsere erste Online-Trainingseinheit.
Inhalt sind die Taekwondo-Basistechniken und Kicks. Viel Spaß beim üben und bleibt gesund.
Aufwärmen
:
Technik (Schrittstellungen)
Basistechniken:
Technik (Ap-Chagi):
Technik (Dollyo-Chagi):
Technik (Dwit-Chagi):
